Курение и никотиновая зависимость

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Познавательный материал для тех, кто курит и начинает понимать, что это вредно.

Никотиновая зависимость — это зависимость от табачных изделий, вызванная никотином. Это значит, что вы не в силах бросить курить, даже если это причиняет вам вред.

Никотин оказывает физические и повышающие настроение эффекты, которые вызывают состояние временного удовлетворения. Эти эффекты при курении могут привести к никотиновой зависимости. При отказе от курения возникает абстинентный синдром, проявляющийся раздражительностью и беспокойством.

Никотин в табаке вызывает зависимость, токсически воздействует с другими табачными веществами на организм. У курильщиков гораздо более высокие уровни распространенности болезней сердца, мозговых инсультов и раковых заболеваний, чем некурящих людей.

В любом случае, прекращение курения должно существенно улучшить состояние вашего здоровья. Есть много эффективных методов избавления от никотиновой зависимости, которые доступны и позволяют полностью избавиться от  курения.

Признаки того, что у вас появилась никотиновая зависимость.
У вас не получается бросить курить. Одна или более попыток бросить курить оказались безуспешными.
Вы испытываете симптомы абстинентного синдрома при попытке прекратить курение. Ваши попытки бросить курить проявляются сильной тягой к курению, тревожностью, раздражительностью, беспокойством, подавленным настроением, отчаянием, гневом, плохим сном и иными подобными явлениями.
Вы не можете бросить курение, несмотря на ухудшение состояния здоровья. При наличии проблем с легкими или с сердцем, у вас не хватает сил прекратить курение.
Вы отказались от социальных или культурно-развлекательных мероприятий из-за курения, не посещаете заведения, где запрещается курение.

Когда не обойтись без врача?
Прежде всего, когда попытки самостоятельно бросить курение оказались без успеха. Обычно у курильщиков имеется несколько попыток избавиться от курения прежде, чем они смогут полностью и надёжно избавиться от курения.

Второе, наличие готовности следовать программе лечения, не взирая на физические и поведенческие аспекты никотиновой зависимости. В этом случае лекарственные средства в сочетании с другими методами лечения увеличивают шансы успешного избавления от курения.

Все информация представленная на сайте носит исключительно информационный характер! Перед использованием или применением любой прочитаной информации необходимо проконсультироваться со специалистом!