О вреде никотина

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Никотин — это химическое вещество в табаке, которое поглощается при курении. Никотин очень затягивает, если он поступает в легкие при вдыхании табачного дыма. В крови он увеличивает воздействие на мозг благодаря высвобождению химических веществ, называемых нейротрансмиттерами. Они помогают регулировать настроение и поведение. Один из них дофамин. Он улучшает ваше настроение, активироватьи чувство удовольствия. Такой эффект никотина в табачных изделиях делает курение притягательным.

Никотиновая зависимость включает поведенческие и физические факторы. Поведение подсказывает, когда лучше курить. Вот конкретные примеры.

  • Потребность первым делом закурить утром, за чашкой кофе или во время перерывов на работе.
  • Потребность курить после еды.
  • После употребление алкоголя эта потребность возрастает.
  • Желание курить появляется в определенных местах или в кругу друзей.
  • Неосознанное желание нередко возникает при разговоре по телефону.
  • Стрессовые ситуации являются призывом к курению.
  • Вид или запах горящей сигареты может стать поводом, чтобы закурить.
  • При вождении автомобиля – это нередкое явление.

Чтобы преодолеть зависимость от курения, нужно для начала разобраться со своим поведением и принять меры, которые связаны с поведенческими факторами.

Факторы, усугубляют никотиновую зависимость.

  • Генетические. Наследственность играет определенную роль в некоторых аспектах никотиновой зависимости. Вероятность того, что вы начнете курить и не бросите эту привычку, может быть частично унаследованной. Генетические факторы могут влиять на то, как нервные клетки мозга реагируют на высокие дозы никотина в сигаретах.
  • Бытовые условия. Дети, которые растут с родителями, которые курят с большей вероятностью становятся курильщиками. Дети с друзьями курильщиками, также, скорее всего, попробуют сигареты. Факты свидетельствуют, что показ курения в кино и на телевидении может побудить молодых людей к курению.
  • Возраст. Большинство людей начинают курить в детстве или в подростковом возрасте. Чем вы раньше Вы начнёте курить, тем больше шансов, что вы станете заядлым курильщиком.
  • Депрессия или другие психические расстройства. Люди, которые находится в состоянии депрессии,  имеют травматическое стрессовые расстройства или другие формами психических заболеваний, имеют больше шансов стать курильщиками.
  • Приём психоактивных веществ. Люди, которые злоупотребляют алкоголем и наркотиками, имеют больше шансов стать курильщиками.

Все информация представленная на сайте носит исключительно информационный характер! Перед использованием или применением любой прочитаной информации необходимо проконсультироваться со специалистом!