Определение сроков овуляции

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Овуляция – это момент выхода из фолликула готовой к оплодотворению яйцеклетки.

Определять сроки наступления овуляции и знать свои благоприятные для зачатия дни желательно уметь каждой женщине. Это необходимо для планирования зачатия, предохранения от нежелательной беременности, необходимо в случае лечения от бесплодия, и для наблюдения за своим здоровьем.

Каждая женщина может отслеживать в своем организме ряд симптомов и признаков, которыми сопровождается процесс овуляции. Эти признаки являются субъективными, однако сопоставив их с более точными методами определения овуляции, женщина может довольно успешно ориентироваться по ним.

Стоит заметить, что как способ предохранения от крайне нежелательной беременности метод определения овуляции как способ предохранения не подходит.

Одним из признаков овуляции у некоторых женщин является тянущая боль или покалывания внизу живота. Некоторые специалисты настаивают, что в норме процесс выхода яйцеклетки не должен сопровождаться болевыми ощущениями, но многие здоровые женщины знакомы с этим признаком.Некоторые женщины отмечают повышение сексуального влечения в этот период.

Еще один признак – изменение естественных влагалищных выделений. За несколько (3 — 5) дней до овуляции у большинства женщин выделения становятся обильными, прозрачными слизистыми. Это связано со снижением вязкости слизистой пробки в шейке матки под воздействием гормонов эстрогенов. Пик таких обильных слизистых выделений, после которых наступает период сухости, есть день овуляции. Когда произошел выход яйцеклетки из фолликула, выделения становятся густыми кремовыми, необильными.

Календарный метод определения овуляции. Суть этого метода определения дня овуляции состоит в том, что теоретически овуляция происходит за 14 дней до окончания цикла, независимо от его длины. Отмечая на календаре даты наступления менструаций и проанализировав не менее 4-6 циклов, можно определить предположительные дни овуляции в течение этих циклов, отсчитывая от последнего дня цикла 14 дней назад.

Если длина цикла у женщины составляет 28 дней, то овуляция приходится на 14-й день. Если длина цикла 26 дней, то овуляция происходит на 12-й день, если цикл длится 32 дня, то овуляция теоретически произойдет на 18 день цикла. Отсчитав 14 дней от самого короткого и самого длинного циклов, получаем временной интервал, в котором предположительно происходит овуляция данный период жизни.

Пример. Последние 6 циклов имели продолжительность 26, 25, 25, 27, 25, 25 дней.
27-14=13 – в самом длинном цикле овуляция предположительно происходила на 13 день.
25-14=11 – в самом коротком цикле овуляция происходила на 11 день.
Значит, данной женщине следует ожидать овуляцию в интервале от 11 до 13 дня цикла.
Интервал от 11 до 13 дня цикла является не полностью фертильным периодом, как перед, так и после овуляции также существуют благоприятные для зачатия дни.
Вести календарь менструаций и наблюдать за продолжительностью циклов рекомендуется всем женщинам.

В плане предохранения от нежелательной беременности этот метод ненадежен, поэтому рекомендуем использовать его для примерных подсчетов даты овуляции совместно с другими, более точными, методами или в случае, если вы допускаете беременность.

Овуляция не всегда наступает за 14 дней до конца цикла, у разных женщин эта фаза цикла – от овуляции до момента наступления менструации может составлять от 12 до 16 дней и время от времени колебаться в этих пределах у одной и той же женщины. Кроме того, нередки сбои в гормональной системе по причине стрессов, переездов, смены климата, при этом длина цикла может изменяться как в сторону задержки менструации, так и в сторону преждевременного ее наступления.

Метод измерения базальной температуры. Этот метод более точный, по сравнению с календарным, метод определения даты овуляции, однако также ненадежный в плане предохранения от нежелательной беременности.

Базальная температура– это температура, которая измеряется утром, сразу после пробуждения, не вставая из кровати, в прямой кишке или во влагалище.

Во время созревания яйцеклетки на фоне высокого уровня базальная температура низкая, накануне овуляции она падает до своего минимума, а потом снова повышается, до максимума. В этот период и проходит овуляция. После овуляции начинается фаза высокой температуры, которая обусловлена низким уровнем эстрогенов и высоким уровнем прогестерона. Беременность под влиянием прогестерона полностью протекает в высокой температурной фазе. Разница между «низкой» и «высокой» температурными фазами составляет 0,5-0,8 °С. При точном измерении базальной температуры тела можно зафиксировать уровень «низкой» температуры, переход от «низкой» к «высокой» в день овуляции и уровень температуры во второй фазе цикла.

Все информация представленная на сайте носит исключительно информационный характер! Перед использованием или применением любой прочитаной информации необходимо проконсультироваться со специалистом!