Загар и солнечный ожог

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Загар

Загар и солнечный ожог

 

После загара появляется покраснение и болезненность кожи. Она становится горячей на ощупь. Всё это проявляется уже через небольшое время под воздействием солнечных ультрафиолетовых лучей или искусственных приборов для загара. Это обычные солнечные ожоги, которые проходят в течение нескольких дней, Оставляя приятный коричневый оттенок кожи.

Интенсивное и неоднократное воздействие солнца во время загара может стать опасным для кожи и вызвать некоторые заболевания. Кожа может стать сухой и морщинистой, покрыться тёмными грубыми пятнами. Есть риск появления раковых заболеваний кожи, например меланомы.

Вы должны предотвратить появление солнечных ожогов и связанных с ними последствий, используя некоторые средства и способы защиты. Если вы обгорели, попробуйте несколько бытовых средств и методов лечения, чтобы уменьшить боль и ускорить заживление. Но прежде остановимся на некоторых других подробностях.

Признаки и симптомы загара

1. Отмечается покраснение кожи.
2. Кожа становится теплой или даже горячей на ощупь.
3. Появляется болезненность или зуд кожи.
4. Могут быть отеки.
5. На этом фоне появляются небольшие наполненные жидкостью пузырьки.
6. При суровом загаре может быть головная боль, лихорадка, озноб и усталость.

Все открытые части тела, включая мочки ушей, лицо и губы могут гореть. Даже кожа на укрытых участках тела может гореть, если одежда из лёгкой ткани и пропускает ультрафиолет. Глаза тоже очень чувствительны к солнечным лучам и могут стать болезненными.

Все признаки и симптомы солнечного ожога обычно появляются в течение нескольких часов после пребывания на солнце. Но иногда это может занять день или больше. Верхний слой поврежденной кожи несколькими днями позже начинает облазить. В этих местах могут появиться необычного цвета и узора участки гиперпигментации. Требуется до нескольких дней, чтобы солнечные ожоги полностью исчезли.

Иногда при солнечных ожогах может потребоваться помощь врача.

1. Это необходимо, когда появляются волдыри, и они занимают большую часть вашего тела.
2. При высокой температуре, сопровождающейся сильной болью на коже, головной болью, спутанностью сознания, тошнотой и ознобом.
3. Если вы заметили признаки или симптомы нагноения. Это нарастающая боль и отёк, гноетечение из вскрывшихся пузырей, покраснение вокруг волдырей.

Причины солнечных ожогов.

Солнечные ожоги вызывают ультрафиолетовые лучи. Они не видимы для человеческого глаза. Это разновидность солнечной радиации. Лампы для загара в соляриях также производят ультрафиолетовое излучение и могут вызвать ожог. Когда вы находитесь под воздействием ультрафиолетового света, организм для защиты начинает ускоренно вырабатывать меланин. Это темный пигмент в наружном слое кожи (эпидермисе). Он придаёт вашей коже его нормальный и естественный цвет. Большое содержание меланина создает более тёмный цвет. Это цвет вашего загара.

Пигментация вашей кожи блокирует ультрафиолетовые лучи и предотвращает солнечные ожоги. Но эта защита не всегда надёжная. Количество меланина, который вы производите, определяется генетически. Есть люди, которые просто не производят достаточного количества меланина, чтобы защитить кожу. В конце концов, ультрафиолетовое излучение продолжает сжигать кожу, принося боль, покраснение, отёк.

Существует несколько неблагоприятных условий и факторов риска для определённых групп людей.

  1.     Обладание светлой кожей.
  2.     Проживание или отдых в регионах, где много жарких и солнечных дней или в высокогорных местностях.
  3.     Необходимость длительно работать на открытом воздухе.
  4.     Употребление спиртосодержащих напитков во время загара.
  5.     Регулярное пребывание на солнце или в солярии.
  6.     Приём препаратов, обладающих фотосенсибилизирующими свойствами.

Вероятные осложнения.

Интенсивное и неоднократное воздействие солнечных лучей повышает риск повреждения кожи и появления некоторых заболеваний. К ним относятся инфекционные осложнения, преждевременное старение кожи и рак кожи.

1. Инфекционные осложнения.
Вскрывая волдыри, вы делаете себя более восприимчивыми к бактериальной инфекции. Обратитесь к врачу, если вы заметили у себя признаки инфицирования. Они характеризуются болью, покраснением, отёком и гноетечением из волдырей.

2.    Преждевременное старение кожи.
Солнечные ожоги ускоряют процесс старения кожи. Кожа начинает выглядеть старше, чем есть на самом деле. Изменения в коже, вызванные ультрафиолетовым светом, называются фотостарением. Уменьшение соединительной ткани снижает прочность и эластичность. Появляются глубокие морщины, сухость и огрубение, красные прожилки на щеках, носу и ушах, веснушки, на лице и плечах, тёмные или обесцвеченные пятна лица, рук, груди и верхней части спины.

3.    Предраковые поражения кожи.

Появляются изменения в виде грубых, шелушащихся пятен в тех областях, которые пострадали от солнца. Они могут быть белого, розового, желто-коричневого или коричневого цветов. Они обычно возникают на открытых участках головы, лица, шеи и рук у людей со светлой кожей. Эти участки могут переходить в рак кожи. Их называют солнечным кератозом.

4.    Рак кожи.

Чрезмерное пребывание на солнце, даже без солнечных ожогов, увеличивает риск появления рака кожи. Повреждение ДНК клеток кожи увеличивает риск развития раковых опухолей. Наиболее частой формой  рака является меланома. Она развивается в основном на участках тела, больше всего подверженных воздействию солнечного света, включая волосистую часть головы, лицо, губы, уши, шею, грудь, руки и ноги. Рак кожи на ногах чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

5.   Поражение глаз.

Солнце также можете негативно повлиять на ваши глаза. Обилие ультрафиолетовых лучей повреждает сетчатку, хрусталик и роговицу. От солнца повреждается хрусталик. Это может привести к его помутнению (развитие катаракты).

Общие рекомендации и домашние средства лечения.

Загар

Вы можете кое-что сделать, чтобы уменьшить боль и дискомфорт.

Прежде всего, можно принять обезболивающие средства. Например, принимать ибупрофен или напроксен, чтобы уменьшить боль, пока покраснение и болезненность не пройдут полностью.
Можно охладить кожу. Для этого нанести на пораженные участки прохладный компресс. Для этих целей можно использовать полотенце, смоченное в холодной воде из крана. Можно принять холодную ванну или душ.
Нанесите увлажняющий крем или гель с алоэ. Можно использовать крем гидрокортизона на поражённую кожу. В низких дозах (0,5-1%) крем гидрокортизона может уменьшить боль и отек.
Если имеются волдыри, не удаляйте их. Вскрывая волдыри, вы замедлите процесс заживления и увеличите риск инфицирования. Если волдырь вскрылся, нежно очистите эту область, промойте её водой с антибактериальным мылом и нанесите антибактериальный крем.
Пейте больше жидкости, особенно воды. Солнце и жара могут стать причиной для потери жидкости через кожу. Питьё помогает организму быстрее восстановиться.
Днями  позже в зоне поражения может начаться шелушение. Это просто ваша кожа избавляется от эпидермиса, верхнего слоя поврежденной кожи. Пока кожа шелушится, регулярно пользуйтесь увлажняющим кремом.
Защитите себя от дальнейшего пребывания на солнце. Пребывание на солнце на фоне ожогов вдвойне опасно.

Профилактика.

Использовать методы профилактики даже в прохладные, пасмурные или туманные дни. Помните, что ультрафиолет  является более интенсивным в высокогорьях.

Избегайте пребывания на солнце между 10 часами утра и 4 часами вечера. Солнечные лучи этого периода являются самыми сильными. Постарайтесь запланировать мероприятия на свежем воздухе с учётом этого фактора. Если вы этого сделать не в состоянии, ограничьте продолжительность времени для пребывания на солнце. Прячьтесь в тени насколько это возможно.

Носите плотную одежду, которая хорошо укрывает вас от солнца, включая руки и ноги. Темные цвета одежды предоставляют большую защиту от ультрафиолета так, как лучше поглощают его.

Носите широкополую шляпу. Она защитит вас лучше, чем бейсболка или кепка.

Используйте больше солнцезащитный крем. Для этого неважно, какой у вас тип кожи. Наносите солнцезащитный крем густо и каждые два часа. Кстати, одновременное нанесение на кожу вместе с ним репеллентов не желательно.

Надевайте очки, когда вы на улице. Солнцезащитные очки блокируют солнечный свет со всех сторон.

Не надейтесь на то, что не большой базовый загар в вашем регионе или солярии спасёт вас. Эта идея заманчивая, но она не поддерживается исследованиями. Базовый загар не заменяет защиту от солнца.

Все информация представленная на сайте носит исключительно информационный характер! Перед использованием или применением любой прочитаной информации необходимо проконсультироваться со специалистом!